டைட்டான டிரஸ்.. தலைகீழாக போஸ்.. ரம்யா பாண்டியனின் வேற லெவல் யோகா வீடியோ..!

  • IndiaGlitz, [Sunday,May 07 2023]

நடிகையும், பிக்பாஸ் போட்டியாளர்களில் ஒருவரான ரம்யா பாண்டியன் அவ்வப்போது தனது சமூக வலைத்தளத்தில் வெளியிட்ட வீடியோ மிகப்பெரிய பரபரப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதும் குறிப்பாக அவர் ஒர்க் அவுட் செய்யும், யோகா செய்யும் வீடியோக்களுக்கு லைக் குவியும் என்பது தெரிந்ததே.

அந்த வகையில் சற்றுமுன் ரம்யா பாண்டியன் தலைகீழாக யோகா செய்யும் வீடியோவை வெளியிட்டுள்ள நிலையில் இந்த வீடியோ தற்போது இணையதளங்களில் வைரல் ஆகி வருகிறது.

சமூக வலைதளங்களில் குறிப்பாக இன்ஸ்டாகிராமில் ஆக்டிவாக இருக்கும் ரம்யா பாண்டியனுக்கு சுமார் மூன்று மில்லியன் ஃபாலோயர்கள் உள்ளனர். அவ்வப்போது தனது பாலோயர்களை திருப்திப்படுத்துவதற்காக கிளாமர் புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களை வெளியிட்டு வரும் ரம்யா பாண்டியன் சற்றுமுன் யோகா செய்யும் வீடியோவை வெளியிட்டுள்ளார்.

அதில் கண்ணாடி முன் நின்று டைட்டான வெள்ளை உடை அணிந்து அவர் தலைகீழாக நிற்கும் காட்சி ரசிகர்களை ஆச்சரியப்படுத்தி உள்ளது. இந்த பதிவில் யோகா குறித்து அவர் கூறியதாவது:

யோகா என்பது ஒரு இந்திய கலை மற்றும் அறிவியலாகும், இது பழங்காலத்திலிருந்தே உள்ளது, இதில் முக்கிய அம்சம் சுவாசம். சுவாசம் என்பது உள்ளிழுத்தல், வெளியேற்றுதல் மற்றும் மூச்சைப் பிடித்தல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது குறைபாடுகளை தவிர்க்கும் அதே வேளையில் அதன் பலன்களை பெறுவதற்கு முறையாகச் செய்யப்பட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு ஆசனத்துடனும் முறையான சுவாசம் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற உதவுகிறது, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் முழுமையான உற்சாகத்தை அளிக்கிறது. யோகா பயிற்சியின் மூலம், தனிநபர்கள் அழகின் அதிசயத்தை அனுபவிக்க முடியும், ஏனெனில் அழகு பெரும்பாலும் ஒருவரின் உள்ளார்ந்த நல்வாழ்வின் பிரதிபலிப்பாகும்’ என கூறியுள்ளார்.

More News

இறந்த பிறகும் பலருக்கு உதவியாக இருந்த மனோபாலா.. மனைவி செய்த நெகிழ்ச்சியான செயல்..!

தமிழ் திரை உலகின் நடிகர், இயக்குனர் மற்றும் தயாரிப்பாளர் மனோபாலா கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்னாள் உயிரிழந்த சம்பவம் கோலிவுட் திரையுலகில் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியது.

சூர்யாவின் 'கங்குவா' குறித்த சூப்பர் தகவல்.. ரசிகர்கள் உற்சாகம்..!

சூர்யா நடிப்பில் சிறுத்தை சிவா இயக்கத்தில் உருவாகி வரும் 'கங்குவா' என்ற படத்தின் படப்பிடிப்பு கடந்து சில மாதங்களாக நடைபெற்று வருகிறது என்பதை பார்த்து வருகிறோம். குறிப்பாக கடந்த சில நாட்களாக

ஆகஸ்ட் முதல் அக்டோபர்  வரை.. சினிமா ரசிகர்களுக்கு செம்ம விருந்து..!

ஆகஸ்ட் முதல் அக்டோபர் வரை முன்னணி நடிகர்களின் திரைப்படங்கள் வெளியாக இருப்பதை அடுத்து சினிமா ரசிகர்களுக்கு செம விருந்து காத்திருக்கிறது என்பது உறுதியாகி உள்ளது. 

கூஸ்பம்ப்ஸ்.. தனுஷின் 'கேப்டன் மில்லர்' படம் பார்த்த நடிகர் பேட்டி..!

தனுஷ் நடித்த படம் 'கேப்டன் மில்லர்' என்ற படத்தின் படப்பிடிப்பு விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வரும் நிலையில் இந்த படத்தின் சில காட்சிகளை பார்த்த நடிகர் ஒருவர் பேட்டியில் தனக்கு கூஸ்பம்ப்ஸ்

இன்று முதல் 'தி கேரளா ஸ்டோரி' காட்சிகள் ரத்து.. தமிழக தியேட்டர் நிர்வாகம் கூறிய காரணம் இதுதான்..!

 'தி கேரளா ஸ்டோரி' என்ற திரைப்படம் கடந்த வெள்ளி அன்று தமிழ்நாடு உள்பட நாடு முழுவதும் வெளியான நிலையில் இந்த படத்திற்கு தமிழ்நாடு மற்றும் கேரளா ஆகிய இரண்டு மாநிலங்களில் மிகப்பெரிய எதிர்ப்பு